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Tai Chi Qi Gong – débutants

juin 29 @ 19:00 - 20:30

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Hebdomadaire sur le même jour jusqu'à July 31, 2017

Tai chiVous devrez porter des vêtements confortables qui n’entravent pas les mouvements. Vous enlèverez vos chaussures à l’entrée, que vous remplacerez par des chaussons de danse ou des tennis ou autres chaussures confortables. Amenez votre tapis de yoga qui est parfois utilisé pendant les cours.

Attention: le Tai chi et de Qi gong est un art martial interne. Celui pratiqué à Semur, même si les exercices proposés sont doux, reste assez physique de par la durée et la continuité des mouvements pendant la séance.

Détails

Date :
juin 29
Heure :
19:00 - 20:30