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Tai Chi Qi Gong – 2è année
février 14 @ 19:00 - 20:30
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 7:00pm le jeudi, se répétant jusqu'au juillet 25, 2019
Vous devrez porter des vêtements confortables qui n’entravent pas les mouvements. Vous enlèverez vos chaussures à l’entrée, que vous remplacerez par des chaussons de danse ou des tennis ou autres chaussures confortables. Amenez votre tapis de yoga qui est parfois utilisé pendant les cours.
Attention: le Tai chi et de Qi gong est un art martial interne. Celui pratiqué à Semur, même si les exercices proposés sont doux, reste assez physique de par la durée et la continuité des mouvements pendant la séance.
